공지사항
자유게시판
빌라 들여다보기
빌라에 바란다
- 척추의 바른 정렬 위하여 폼롤러 위에서의 척추의 안정성을 잡으면서 다리 들어올리기
- 편마비로 약화된 상하지의 근력 증진 위하여 세라밴드를 이용한 상하지 근력 운동하기
힘든 운동이지만 매일 성실히 수행해 나가는 입주민의 모습입니다.
건강한 삶을 위하여 꾸준한 운동치료 !
오늘도 화이팅입니다~